20 Min.
Brokkoli-Pilz-Pfanne mit Ingwer & Sesam
220 kcal9g Protein
30 Min.
Buddha Bowl mit Hirse & Hühnchen
492 kcal50g Protein
25 Min.
Burrito – mexikanischer Wrap
820 kcal38g Protein
25 Min.
Chop Suey – Gemüsepfanne mit Hähnchen
408 kcal39g Protein
10 Min.
Ei-Sandwich
372 kcal17g Protein⚡ Schnell
55 Min.
Fächerkartoffeln aus dem Ofen
287 kcal7g Protein
20 Min.
Glasnudelsalat
580 kcal12g Protein
35 Min.
Green Superhero Buddha Bowl
520 kcal18g Protein
16 Min.
Kokos-Curry Dumplings (One-Pot)
480 kcal15g Protein⚡ Schnell
35 Min.
Lachs-Sahne-Gratin
294 kcal7g Protein
15 Min.
Lachs-Wrap mit Wasabi-Frischkäse
160 kcal13g Protein⚡ Schnell
45 Min.
Nudeln mit Pilzen und Hackbällchen
850 kcal43g Protein
20 Min.
Sommerrollen Salat Bowl
920 kcal24g Protein
35 Min.
Süßkartoffel-Curry
538 kcal11g Protein
10 Min.
Süßkartoffel-Toast mit Avocado & Ei
600 kcal18g Protein⚡ Schnell
20 Min.
Tikka Masala
374 kcal8g Protein
45 Min.
Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
2506 kcal28g Protein